4 increïbles pràctiques de son i llit a tot el món

Tot i que tothom dorm, independentment de l’insomni o de l’energia que li queda després de cinc tasses de cafè, la manera com la gent ho experimenta varia molt d’una cultura a una altra. Cada indret té tradicions determinades per les seves necessitats i valors culturals. Aquestes són algunes pràctiques curioses de llit de tot el món.

1. La tradició del futó

Dormir en un futó ha estat una tradició durant segles al Japó. Aquest matalàs prim es col·loca directament a terra, normalment sobre tatamis, i s’enrotlla cada matí per alliberar espai. Aquest enfocament minimalista del son emfatitza la simplicitat i l’eficiència de l’espai.

2. La divisió de l’edredó

A molts països escandinaus, les parelles solen dormir amb edredons separats al mateix llit perquè tots dos descansin còmodament sense barallar-se per les mantes. Cada persona pot controlar el seu entorn a l’hora de dormir, com la temperatura i el gruix de la manta, cosa que millora el son.

3. La xarpai

Feta de fusta i fibres naturals, la xarpai és un llit lleuger de teixit tradicional utilitzat a l’Índia. El disseny transpirable és perfecte per a climes càlids, ja que permet la circulació de l’aire per mantenir el cos fresc. Per a molts, dormir sota les estrelles en una xarpai durant les caloroses nits d’estiu és una gran experiència.

4. La tradició de la migdiada

Si vius o has visitat països com Espanya o Grècia, probablement estiguis familiaritzat amb el terme migdiada. Aquesta migdiada és una tradició molt apreciada. Aquest descans al mig del dia ajuda la gent a reposar forces i a continuar sent productiva a la tarda, quan les temperatures són més fresques.

Aquestes diverses pràctiques del son i el llit posen de manifest que, encara que tots dormim, cada regió i cultura ho fa de manera diferent. Explorar aquests costums ens pot inspirar per replantejar-nos els nostres hàbits de son i adoptar noves formes de descansar.