Descans i salut: Termorregulació i altres secrets per a un son de qualitat i una vida sana

Descans i salut: Termorregulació i altres secrets per a un son de qualitat i una vida sana

El son és essencial per gaudir de bona salut. Però aconseguir un son de qualitat […]
4 Consells per protegir el teu llit

4 Consells per protegir el teu llit

Segons la Fundació del Son, un adult mitjà hauria de dormir entre set i nou […]
7 beneficis per a la salut dormint en roba de llit fresca per a l’estiu

7 beneficis per a la salut dormint en roba de llit fresca per a l’estiu

A les nits d’estiu, poder dormir còmode i fresc és fonamental. No obstant, per a […]
L’ABC per anar ben equipat: per què portar la roba de llit en un viatge

L’ABC per anar ben equipat: per què portar la roba de llit en un viatge

Quan es parla de viatges, moltes persones tendeixen a centrar-se en la destinació, la roba, […]
Com dormir fresc i còmode aquest calorós estiu

Com dormir fresc i còmode aquest calorós estiu

L´estiu s´acosta i és hora d´idear algunes estratègies per mantenir-se fresc i aconseguir un son […]
Quin efecte tenen les fundes de coixí sobre la pell?

Quin efecte tenen les fundes de coixí sobre la pell?

Els problemes de la pell són molt més comuns del que es pensa. Segons Allergy […]
4 hàbits per millorar el son aquest Nadal

4 hàbits per millorar el son aquest Nadal

És normal que en aquesta època els nostres patrons de son s’alterin. Les emocions i […]
Perill, àcars! Segueix aquests consells per protegir-te

Perill, àcars! Segueix aquests consells per protegir-te

Els àcars són una subclasse d’aràcnids bastant petits, alguns microscòpics (són 10 vegades més petits […]
Consells útils per a aquestes festes de Cap d’Any

Consells útils per a aquestes festes de Cap d’Any

Ha arribat el moment més esperat, les festes de Nadal són aquí. Per a moltes […]
5 consells per transformar la teva casa en un espai ideal per a les festes

5 consells per transformar la teva casa en un espai ideal per a les festes

La temporada hivernal ha arribat i porta amb ella les tan esperades festes de cap […]

Últimes notícies

magnifiercross