Com combatre les suors nocturnes i dormir millor tot l’any

Com combatre les suors nocturnes i dormir millor tot l’any

Normalment en dormir, el nostre cos tendeix a baixar la temperatura corporal dràsticament, molt per […]
Què passa en dormir en matalassos i coixins sense protecció?

Què passa en dormir en matalassos i coixins sense protecció?

Moltes persones consideren que el seu llit és un refugi segur, però això és perquè […]
Per què no hauríeu de dormir sense un matalàs o un protector de coixí

Per què no hauríeu de dormir sense un matalàs o un protector de coixí

Moltes persones consideren que el seu llit és un refugi segur, però això és perquè […]
4 Raons per invertir en protectors de matalàs

4 Raons per invertir en protectors de matalàs

Un son de qualitat ajuda a reduir l’estrès, millorar la memòria, regular la pressió arterial […]
Tu també pots ajudar al medi ambient aquesta primavera

Tu també pots ajudar al medi ambient aquesta primavera

En aquesta temporada plena de flors, tothom vol connectar més amb la natura i posar […]
Què fer per prevenir o eliminar els insectes del llit?

Què fer per prevenir o eliminar els insectes del llit?

A ningú no li agrada pensar en les xinxes. Però la realitat és que qualsevol […]
Segueix aquests 5 consells per cuidar la pell

Segueix aquests 5 consells per cuidar la pell

Probablement ja saps que la pell és l'òrgan més extens del cos i per tant […]
Com incrementar el rendiment esportiu amb una millor qualitat de descans

Com incrementar el rendiment esportiu amb una millor qualitat de descans

La qualitat del descans és un dels principals problemes al que s'enfronten els esportistes quan […]
Perill, àcars! Segueix aquests consells per protegir-te

Perill, àcars! Segueix aquests consells per protegir-te

Els àcars són una subclasse d'aràcnids bastant petits, alguns microscòpics (són 10 vegades més petits […]
Consells útils per a aquestes festes de Cap d'Any

Consells útils per a aquestes festes de Cap d'Any

Ha arribat el moment més esperat, les festes de Nadal són aquí. Per a moltes […]
5 coses que no sabies sobre dormir

5 coses que no sabies sobre dormir

Dormir és una funció vital que permet que el cos i el cervell es recuperin, […]
3 consells perquè tinguis el millor descans de la teva vida

3 consells perquè tinguis el millor descans de la teva vida

Dormir bé és important, però moltes persones no aconsegueixen una qualitat de descans que els […]

Últimes notícies

magnifiercross