Categoría: Cómo dormir mejor
El futuro de las camas: locas predicciones que te sorprenderán
A medida que la tecnología se vuelva más sofisticada y se integre en la vida […]
5 Ventajas del nórdico NATURZINC
Un nórdico puede ser la pieza indicada para tu cama. Por eso hemos creado nuestro […]
4 increíbles prácticas de sueño y cama en todo el mundo
Aunque todo el mundo duerme, independientemente del insomnio o de la energía que le queda […]
¿Practicas el sueño bifásico? Conoce más sobre este antiguo patrón de sueño
Décadas atrás, la gente solía practicar el sueño bifásico. Por la noche, en vez de […]
Los 8 datos más fascinantes y curiosos sobre el sueño
El sueño forma parte de nuestra vida cotidiana y que representa aproximadamente un tercio de […]
3 preguntas importantes antes de comprar sábanas y fundas de almohada nuevas
Para quienes desean invertir en ropa de cama nueva para dormir mejor, es importante saber […]
¿Por qué es tan importante el sueño REM?
Nunca subestimes el poder de un sueño de calidad. Desde tener un colchón cómodo hasta […]
Cómo dormir fresco y cómodo este caluroso verano
El verano se acerca y es hora de idear algunas estrategias para mantenerse fresco y […]
Cómo preparar tu habitación para ahorrar gas este invierno
El invierno está llegando a Europa y es hora de prepararse para una gran temporada […]
Cómo convertir un dormitorio en una suite de hotel
Si has estado en hoteles, ya sea de vacaciones, por trabajo u otros motivos, conoces […]
Problemas frecuentes de sueño y cómo solucionarlos
¿Sabías que el sueño es esencial para tu salud y bienestar general? No dormir lo […]
Dile adiós al insomnio primaveral
Los primeros días de la primavera llegaron, y con ellos más horas de sol y […]
