Des millions de personnes souffrent d’allergies et beaucoup d’entre elles n’en connaissent pas la cause. Les affections allergiques peuvent rendre le sommeil difficile, surtout si le linge de lit n’est pas adapté. Si vous avez du mal à dormir à cause de la congestion et des éternuements, voici comment savoir si vos draps sont la cause de cet inconfort.

Matériaux des draps

Chaque personne étant différente en matière d’allergies, il est bon d’en connaître les causes afin de les éviter. En ce qui concerne les draps de lit, l’origine peut se trouver dans la matière dont ils sont faits. Les personnes qui ont des problèmes avec le linge de lit normal peuvent opter pour des draps hypoallergéniques, fabriqués à partir de matériaux qui aident à prévenir les allergies. Si vous vous réveillez avec le nez qui coule et les yeux qui pleurent, ou si vous ressentez d’autres symptômes tels que des démangeaisons ou une sécheresse de la peau, vous pouvez toujours faire un test de dépistage pour déterminer ce à quoi vous êtes allergique.

Poussière et saleté

Même si vous n’êtes pas allergique à la matière dont sont faits vos draps, vous pouvez présenter des symptômes dus à la poussière et à la saleté piégées dans les housses de couettes. La poussière a tendance à s’accumuler plus rapidement sur certains types de draps, et les acariens sont une cause majeure d’allergies. En plus de laver régulièrement vos draps, vous devriez envisager de les changer si les acariens vous empêchent de dormir.

Choisir du bon linge de lit

Si vous ne souffrez pas d’allergies à un matériau particulier, estimez-vous heureux. Toutefois, les draps hypoallergéniques constituent le meilleur choix, même pour ceux qui mènent une vie normale. Les matériaux hypoallergéniques empêchent la poussière et la saleté de s’accumuler. Cela permet de dormir confortablement et en toute sécurité. Les matériaux de literie les plus populaires sont la soie, le bambou, le TENCEL™ et le coton.

Il peut être pratiquement impossible de passer une bonne nuit de sommeil lorsque l’on présente des symptômes, et la situation peut encore s’aggraver si l’on utilise du linge de lit de mauvaise qualité. Ainsi, en remplaçant vos draps par d’autres de meilleure qualité, vous améliorez non seulement la qualité d’un sommeil réparateur, mais aussi votre bien-être général, sans éternuements ni congestion nasale. Si vous envisagez d’opter pour des draps hypoallergéniques, consultez notre sélection ou contactez-nous pour plus d’informations.