Certaines affections cutanées telles que la dermatite atopique peuvent avoir de profonds effets négatifs sur les habitudes de sommeil. Selon la Fédération européenne des associations de patients souffrant d’allergies et de maladies respiratoires (EFA), on estime que 10 % des Français souffrent de dermatite atopique, une parmi d’autres affections similaires qui affectent le sommeil. Voyons comment cette condition perturbe notre cycle de repos.

Qu’est-ce que la dermatite atopique ?

Il s’agit d’une maladie cutanée qui provoque une peau sèche et des démangeaisons. On l’appelle aussi parfois eczéma. En général, elle touche aussi bien les jeunes enfants que les adultes. Les personnes atteintes de ce trouble présentent souvent des plaques de peau sèche, ce qui est inconfortable, voire douloureux et cela peut être pire au moment du coucher pouvant entraîner des difficultés à dormir.

Comment le sommeil est-il affecté ?

On estime que 40 % des personnes souffrant de troubles cutanés constatent que cette affection perturbe régulièrement leur repos. Le besoin persistant de se gratter la peau est déjà inconfortable pour obtenir un repos adéquat, ce qui finit par interférer avec le sommeil. De même, des blessures peuvent survenir sur la peau, ce qui a un véritable impact sur la qualité de vie.

Quelles sont les conséquences du manque de sommeil

Le manque de sommeil résultant d’une dermatite atopique peut affecter tous les aspects de la vie. Pour beaucoup, cela peut avoir un effet négatif sur les performances du lendemain au travail ou à l’école. De plus, une privation prolongée de sommeil peut également commencer à affecter la santé mentale. La régulation de l’humeur dépend du repos. Lorsqu’une personne ne se repose pas suffisamment, elle ne peut pas réguler son humeur. Cela peut commencer à avoir des effets négatifs sur les relations et d’autres aspects de la vie.

Une autre conséquence du manque de sommeil est la dégradation de la fonction immunitaire. Une personne est plus sensible aux infections et aux maladies lorsqu’elle ne se repose pas suffisamment. Au fil du temps, cela peut commencer à affecter la santé globale.

Qu’est ce que l’on peut faire?

Pour les personnes souffrant de dermatite atopique, il est important de trouver un soulagement aux problèmes de sommeil. Une solution peut être d’utiliser des draps hypoallergéniques. La dermatite atopique rend la peau ultrasensible aux irritants. Une autre solution est d’utiliser des produits pour la peau qui soulagent les symptômes juste avant d’aller au lit.

Ce ne sont là que quelques-unes des façons dont la dermatite atopique peut affecter le sommeil. Si vous souhaitez plus d’informations sur les draps hypoallergéniques, renseignez-vous dès maintenant sur les produits BSensible sur notre site Internet.