Un dormitorio debería ser un santuario donde poder relajarse después de un día agitado. Sin embargo, para muchos, es el lugar donde algunas reacciones alérgicas aparecen. Esto se debe a cuidados inadecuados. Con solo pequeños cambios, como adquirir sábanas hipoalergénicas, se pueden reducir estos riesgos. Por eso, hemos compilado seis formas sencillas para mantener un dormitorio a prueba de alergias.

Prestar atención a la ropa de cama

Utilizar sábanas hipoalergénicas en la cama es una de las decisiones más inteligentes que puede tomar. No solo ayudan a reducir los alérgenos, sino que además minimizan los síntomas de la alergia. Un pequeño gran paso para todos los que quieren descansar mejor.

Eliminar los ácaros del polvo

Los ácaros del polvo provocan muchas reacciones, incluidas las asmáticas. Suelen encontrarse en las sábanas, pero pueden prevenirse utilizando fundas antibacterianas que además actúan como barrera protectora. Lavar la ropa de cama frecuentemente también ayuda a mantenerlos a raya y minimiza su impacto sobre la salud.

Aspirar la alfombra

Muchas personas tienen alfombras en sus dormitorios porque son suaves y cómodas al tacto. Sin embargo, este tipo de tejidos también albergan esporas de moho y polvo. Aspirar regularmente puede ayudar a reducir este peligro, sobre todo si se combina con un filtro de aire HEPA.

Mantener el orden

Un espacio desordenado puede atraer polvo, moho y otros problemas de salud. Mantener a raya el desorden en los dormitorios ayuda a controlar este problema, especialmente para quienes tienen tendencia a dejar objetos por todos lados. En muchos hogares, la desorganizacion y el caos son una constante, por ello es indispensable ocuparse de esta situación en forma y tiempo.

Lavar ropa regularmente

Acumular ropa sucia en el dormitorio puede empeorar la calidad del aire y provocar reacciones irritantes. Por eso, es importante lavar la ropa con regularidad para evitar problemas. Un lavado semanal debería ser más que suficiente, aunque para algunos puede ser necesaria una limpieza más frecuente.

Mascotas en la habitación, ¿si o no?

Sabemos que dormir con mascotas por la noche es sin duda acogedor, pero podría estar empeorando su estado alérgico. Por ello, debe ubicarlos en otro lugar de la casa para que estén cómodos de igual manera. Elija un espacio donde se sientan a gusto con una bonita cama para mascotas y así podra mantenerlas fuera del dormitorio durante la noche.

Siguiendo estos sencillos pasos, puede mejorar su dormitorio y convertirlo en un lugar más cómodo y apto para un buen descanso. Comprar sábanas hipoalergénicas es, sin dudas, el cambio más útil, ya que reducen los alérgenos y mejoran la salud respiratoria. Si está interesado en llevar su ropa de cama a otro nivel, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.