Dormir comme une star : curieuses habitudes des célébrités

Bien dormir est essentiel, mais chaque personne a ses propres rituels avant de se coucher et les célébrités ne font pas exception. Nous vous racontons ici quelques-unes des habitudes les plus curieuses de personnes célèbres au coucher.

• Lady Gaga : Demande que sa chambre ait du satin noir et argenté, des roses fraîches et des posters de ses idoles. Même si elle voyage avec son partenaire, elle dort toujours seule dans une autre suite. De plus, une cuisine de l’hôtel doit être disponible 24h/24 pour satisfaire toutes ses envies.
• Michael Phelps : pour améliorer ses performances, il a dormi dans une chambre qui simulait une hauteur de 2 500 mètres et générait ainsi plus de globules rouges.
• Albert Einstein : Le génie de la physique devait dormir au moins 10 heures par jour pour rester concentré.
• Sigmund Freud : il dormait très peu. Certains attribuent son manque de sommeil à ses expériences personnelles, même s'il restait un expert dans l'interprétation des rêves.
• Stephen King : Avant de s'endormir, il suit une routine précise : se brosser les dents, se laver les mains et disposer ses oreillers d'une manière précise.
• Jennifer Lopez : très exigeante en matière de repos : elle apporte son propre linge de lit en soie et veille ainsi à dormir dans des tissus d'au moins 250 fils. Les robinets doivent être dorés et les murs, meubles, fleurs et bougies doivent être blancs.
• Mariah Carey : Elle dort environ 15 heures par jour. Son repos est presque sacré.

Ces excentricités nous rappellent que, même lorsqu'elles dorment, les grandes personnalités cherchent à créer un environnement qui leur est adapté, guidé par leurs coutumes, leurs goûts et leurs passe-temps. Avez-vous aussi des habitudes de sommeil ?