Schlafen wie ein Star: Kuriose Schlafgewohnheiten von Prominenten

Guter Schlaf ist wichtig, aber jeder hat seine eigenen Schlafrituale, und Prominente sind da keine Ausnahme. Hier sind einige der kuriosesten nächtlichen Routinen berühmter Persönlichkeiten.

• Lady Gaga: Sie wünscht sich Zimmer, die mit schwarzem und silbernem Satin, frischen Rosen und Postern ihrer Idole dekoriert sind. Selbst wenn sie mit ihrem Partner reist, schläft sie immer allein in einer separaten Suite. Außerdem verlangt sie einen 24-Stunden-Küchendienst, um jederzeit jeden Wunsch erfüllen zu können.

• Michael Phelps: Um seine Leistung zu steigern, schlief er früher in einer Kammer, die eine Höhe von über 2.500 Metern simulierte, damit sein Körper mehr rote Blutkörperchen produzieren konnte.

• Albert Einstein: Das Physikgenie brauchte mindestens 10 Stunden Schlaf pro Tag, um sich auf seine Arbeit konzentrieren zu können.

• Sigmund Freud: Er schlief sehr wenig. Manche sagen, dass seine Experimente zu seinem Schlafmangel beitrugen, obwohl er ein Experte in der Traumdeutung blieb.

• Stephen King: Er folgt jeden Abend derselben Routine: Er putzt sich die Zähne, wäscht sich die Hände und ordnet seine Kissen auf eine ganz bestimmte Weise an.

• Jennifer Lopez: Sie ist sehr wählerisch, wenn es um ihre Nachtruhe geht - sie bringt ihre Seidenbettwäsche mit, besteht auf Laken mit mindestens 250 Fäden, vergoldeten Armaturen und einer komplett weißen Einrichtung in ihrem Hotelzimmer.

• Mariah Carey: Sie schläft etwa 15 Stunden pro Tag. Für sie ist die Ruhe fast heilig.

Diese interessanten Angewohnheiten erinnern uns daran, dass Prominente auch beim Schlafen eine Umgebung schaffen, die auf ihre Routinen, Vorlieben und Eigenheiten zugeschnitten ist. Hast du auch eigene Rituale vor dem Schlafengehen?